Cross Golf ähnelt stark seinem großen Bruder dem Golf. Es geht darum mit möglichst wenigen Schlägen den Ball in ein Loch zu spielen. Ein Cross Golf-Platz besteht üblicherweise aus 9 Löchern, die von allen Spielern im gleichen Zeitraum gespielt werden. Die Teilnehmer lernen die Umgebung, Ihre Mitspieler und sich selber auf eine spielerisch amüsante Art kennen. Der Ball darf kein Hindernis berühren und nicht über Bande gespielt werden.
Strategie und ein gutes Auge sind gefragt, denn nicht immer ist der kürzeste Weg auch der erfolgreichste. Cross Golf ist sehr einfach zu erlernen.